秦刚:每天七件事


秦刚:每天七件事

最近有个心得,如何安排好每一天的生活,或者说是如何平衡好每天的生活。

现在我不用上班,每天都待在家里,但是前段时间,发现自己虽然不上班,但是每天还是很忙。

我花了几天时间,自己观察自己到底在忙什么?

然后才发现,花了很多时间在刷微信,看视频上。

于是我决定调整一下。

最近调整得相对比较好了。

我把每天的时间调整为七大块。

第一块:读《圣经》的时间,一般是早上起床就读读《圣经》,祷告一下,这样做最大的好处,一天会感觉元气满满。

第二块:陪家人的时间,以前陪家人的时候老喜欢看手机,虽然在陪他们,其实质量很不好。

现在陪孩子玩的时候,就把手机丢到一边,专心陪他们玩 ,哪怕就是几十分钟,孩子们也会感觉非常好。

第三块:工作的时间,花点时间和国内几个项目沟通一下,然后每天争取能够写点东西。

人不工作会非常颓废,哪怕随便写点自己的感悟,也会觉得充实很多。

很多人都想能够尽快退休,啥也不干。但是我的经历可以告诉大家,如果你太年轻的时候,完全不工作,就是整天玩,真的会很快就玩腻,会很容易颓废。

人最好还是要工作,特别是脑力工作者,最好是工作一辈子。

我就是想每天写点东西,未必要写创业方面的文章,个人生活,感悟,等等都会写。

也希望大家继续支持。

第四块:学习的时间。我现在主要是学习英语,也不需要特别去学校学习,看看英文书,听听英文广播,最重要是多和老外交流就能够很好的提高英语。

第五块:锻炼的时间。每天散散步,利用做饭的时间做做俯卧撑,就是和那后的锻炼方式。

第六块:娱乐的时间。每天固定1到2个小时,刷刷微信,看看视频,这个是娱乐。娱乐不能什么时候想娱乐就娱乐,固定时间娱乐是最好的,太多时间都用来娱乐了,整天会非常浪费时间。

第七块:其他时间,做饭,做家务,处理各种杂事的。

每天按照先后迅速把这七块事情做好,一天就会非常充实,也很平衡。

好了,今天的工作时间就到这里了。

以后我的公众号会更象写给自己看的,很多东西写出来之后,会更容易做到。

原文始发于微信公众号(秦刚):秦刚:每天七件事

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