张兵：一张图告诉你，如何让你快速崛起

昨天发生的一件事，又一次加深了我对两个观点的认识。

1. 和别人交流，可以获得新的灵感
2. 如果能把复杂的事用简单的语言说出来，自己对这件事的理解会更深刻

昨天的事情是这样的，我媳妇和我聊起修行的事，她表达了她的观点，我感觉不太恰当，于是我表达了我的观点，为了便于她理解，我尝试着用最通俗、最简单的语言来解释。

当我怀着用最简单语音解释复杂事情的时候，我想到了用图表来解释修行，现在将心得与你分享。

兵哥这里说的修行，不是任何一门宗教上的修行。我这里说的修行，是指：

修正自己的行为

现代人经常晚上玩手机玩到凌晨2点，这个玩法对身体透支很严重，修行，就是修正自己的行为。

如果这个人把从凌晨2点睡觉这个行为修正为晚上11点睡觉，那这个人就是在修行。

我们做事经常拖拉，比如该三天前就上交一份报告，但一直拖着不上交，这种拖拉会严重影响工作进度。修行，就是修正自己的行为。如果这个人把拖延3天交报告这个行为修正为当天就上交报告，那这个人就是在修行。

因此：

修行无处不在任何大事、小事都可以进行修行

修行，是修正自己的行为，让自己的行为符合成功做事的规律，这样你就能获得成功。这种成功可以是买豪车、卖别墅、升官、发财、迎娶白富美、出任CEO、走向人生巅峰。

修行除了获得外在的成功，也能获得内在的安宁。

一位老师曾经说过修行者和非修行者的区别：

非修行者如泥沙，水止而没修行者如向日葵，向阳而生

不修行的人，就像江河里的泥沙，水冲到哪里，它就停在哪里，它停留的位置和运气有关，运气好的时候，就停留在很高的位置，运气不好的时候，就停留在很低的位置。

不修行的人，就是不修正自己的行为，让自己的行为随着情绪波动而波动，兵哥是全国第一个用图表来解释修行的人，下面的图表给你解释。

提前约定一下：

紫色的线条代表规律红色的线条代表情绪绿色的线条代表行为

非修行的人，就像图表中绿色线条一样，他的行为是随着红色线条波动而波动，也就是行为是随着情绪波动而波动。比如，在通过写文章成为自明星，通过写文章打造个人品牌的过程中，每天写一篇文章就是规律，也就是紫色的线条。有的人心情好了，就一天写3篇。心情不好，就一个月不写。这就是行为随着情绪的波动而波动，而不是行为随着规律的波动而波动。

修行的人就像向日葵，会随着太阳的轨迹而变化。

修行的人会修正自己的行为，让自己的行为随着规律的变化而变化，例如下图：

紫色的线条代表规律红色的线条代表情绪绿色的线条代表行为

比如晚上睡觉的时间。规律是紫色的线条，应该是晚上10点睡觉，白天7点起床情绪是红色的线条，有些的天想凌晨2点睡，有些的天想凌晨3点睡。行为是绿色的线条，修行者就是绿色的线条随着紫色线条波动而波动，也就是说，行为随着规律变化而变化，到了晚上10点该睡觉的时候，就睡觉，到了早上7点该起床的时候就起床。

如何修行呢？主要分为以下三步：

1. 相信规律
2. 寻找规律
3. 遵循规律

• 相信万事万物背后都有规律
• 相信我们能够寻找到规律
• 相信遵循规律就会得到应该得到的结果

当我们相信规律的力量以后，我们就要寻找规律，如何寻找呢？主要有两个方法。

可以从经典著作中寻找，比如从《道德经》中，可以找到这个规律。

规律一：生长收藏万事万物都遵循这个规律来发展，无论是小孩子的成长，田地里的稻谷，你的事业发展等等，都按照这个规律运行。

比如从帕累托的著作中，可以找到这个规律。

规律二：二八定律世界的事物不是按照平等来分配，而是按照二八定律来分配。例如你80%的钱来自于20%的事，你80%的快乐来源于20%的事。

如何对内寻找呢？那就是复盘。做完一件事后，按照以下的复盘模型总结做一次复盘。

1. 我做这件事最初的意图是什么？
2. 现在的情况如何？
3. 我的哪些行为给项目加分？
4. 我的哪些行为给项目减分？
5. 减分的项目如何改进？

通过复盘，可以找到属于你的规律，找到私人订制版的规律。

好啦，规律已经找到了，现在就要遵循规律了，具体如何做的呢？方法就是：

• 顺其自然
• 为所当为

顺其自然，就是任由自己的情绪波动起伏，不去管他，保持觉察就行，不要想着去改变他。为所当为，就是做自己该做的，就是做规律要求的去做。举个例子，顺其自然，就是晚上10点了，这个时候自己还很兴奋，不想睡觉，这就是情绪，这时不用去控制自己的情绪，任由情绪自己发展。

为所当为，就是做规律要求下，自己该做的，10点了，该上床睡觉就睡觉，就算暂时不想睡，也不要去管他，不能等到想睡了才睡，而是到了睡觉时间就睡。