张兵导图:拖拉行为大盘点–《战胜拖拉的秘籍3》


#每天一篇原创干货#第8篇。

 

今天,开始教大家战胜拖拉的几大秘籍。

老规矩,先放出构思这篇文章的思维导图。

 

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这个《战胜拖拉的秘籍》系列课程的内容如下:

 

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今天开讲第三课--《拖拉行为大盘点》

在了解完拖拉的危害和战胜拖拉的好处后,我们开始盘点我们的拖延行为。

 

一、为什么要对拖拉行为进行盘点呢?

我们都知道,大部分飞机都有敌我识别系统。

 

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由于空中飞行速度很快,凭肉眼很难快速分清眼前的飞机是自己的还是对方的,如果判断错误,那后果是及其严重的。为了提高识别飞机的速度和精度,一般飞机上都装有敌我识别系统。

当一架飞机经过时,敌我识别系统就能迅速判断这架飞机是自己的还是敌人的。

我们进行拖拉行为大盘点,就是在自己体内建立一套敌我识别系统,用于判断某个行为是正常行为还是拖拉行为。正如飞机上的敌我识别系统一样,我们体内的这套敌我识别系统能分辩出我们哪些行为是正常行为、哪些是为了逃避任务而采取的拖拉行为。

 

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二、常见拖拉行为大盘点

1、开始阅读神秘小说,或者科幻小说

是的,很多人桌子上堆满了很多待处理的文件,手头上有非常多的工作,为了逃避,为了换取片刻的舒适,他会选择阅读神秘小说,并且美其名曰:“放松一下”。可谁知,这一放松就放2个多小时。

 

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2、开始给朋友打电话

当工作特别多时,很多人会拿出手机来给朋友打电话。人都是善于给自己找借口的动物,此时,他会说人际关系很重要,好久没有和老朋友联系了,于是抓起电话就打,通常一打就是1-2个小时。

 

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3、做一些没那么重要的事

现在要给老板做一个年终总结的PPT。按理说,重点应该是构思整个ppt的框架,但很多人会做其他不重要的事,比如,在网上搜图片,到处下载合适的字体,选择配色方案。等图片搜集好了,一天也就过去了。

 

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4、对清洁课桌着了迷

是的。你没看错,很多人会开始擦桌子,擦凳子,反正就是不干和工作直接相关的事。

 

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5、看电影,看电视

嗯,很多人会直接下载电影看,还是美其名曰,放松一下。

 

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6、睡觉

其实睡觉没错,但是在该干活的时候去睡觉,这也是拖拉的一种表现。

 

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7、与朋友去酗酒

酒精能麻痹神经,能让压力大的人得到短暂的解脱。所以很多人选择去酗酒。

 

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8、读烹饪的书

开始读烹饪的书,并且还会给自己找个理由:“我需要健康的饮食”

 

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9、刷微信、刷微博

这一点就不解释了,经常刷微信的你懂的。

 

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好了,这个拖拉行为就盘点到这里了。

也许你会问一句,我有时真的是工作累了,想休息一下,所以刷一下微博,刷一下微信,哪这个行为也算是拖拉吗?我到底该如何分辨呢?

答案很简单,如果你在做计划中的某件事,比如坚持每天写一篇日志,但是你没做,而是去刷微信,那刷微信这个行为就属于拖拉,如图所示:

 

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当然,如果你按照正常计划,把每天一篇日志写完后,拿起手机来刷刷微信,那这个行为就不算拖拉,如图所示

 

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好了,今天的文章就到这里了,我们明天再见。

哦,对了,问一句,亲,你今天刷微信了吗?

附1:

以后每天会有一篇干货与你分享,请添加我的号码关注我。QQ&微信:426364

附2:

最近和全国著名网络营销专家王通老师合作(QQ:248834),国内第一套同时介绍三款主流思维导图软件操作的、从入门到精通的思维导图教程--《思维导图之降龙十八掌》将于近期在通王网校上线www.tongwang.net  ,

 

附3:

思维导图实战课程--《思维导图时间管理》也将于近期上线,敬请期待。

 

附4:

张兵:中国思维导图第一人,思维导图实战教练,为你读书网创始人,专注思维导图实战9年,运用独创的思维导图法轻松考上研究生,完成硕士论文,找到一份优质的工作,目前专注于思维导图高效工作法、思维导图高效管理法实战研究。QQ&个人微信号:426364 

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